Правила лечения травами.

Приготовленные из трав отвары и настои доступны, дешевы и зачастую не менее эффективны, чем дорогие импортные лекарства. При этом фитотерапия не дает такого количества нежелательных побочных эффектов и аллергизирующих воздействий на организм, как химические препараты. Однако лечение эффективно при условии соблюдения нескольких правил:

* травы заваривайте только в эмалированной или стеклянной посуде;

* процеживайте отвары горячими;

* не используйте старое сырье и растения, которые вам незнакомы;

* отвары и настои пейте только свежими;

* после месячного курса лечения нужно сделать недельный перерыв;

* во время лечения травами нельзя употреблять алкоголь, пряности, жирную пищу;

* не делать длительного перерыва в лечении, иначе придется повторять весь курс сначала;

* помните - травы начинают действовать как минимум после 10 дней приема настойки (отвара). Это стандартный срок накопления в организме ферментов и витаминов, необходимых для выздоровления.